Тренер Геннадий Романенко выпускает книгу о фитнесе

Фитнес-тренер Геннадий Романенко афишировал выход своей первой книги о фитнесе под названием "Персональный океан". Сама книга описывает уникальную методику занятия фитнесом в домашних условиях и подойдёт как для новичков, который только задаются вопросом о том, как привести своё тело в порядок, так и для людей, которые уже имеют некоторый опыт в тренировках и не желают ознакомиться с новой методикой занятий.

Официальную презентацию Геннадий Романенко наметил на 15:00 10 августа 2015 года в центральном парке города Черновцы. Во время презентации Геннадий Романенко лично проведет мастер-класс по фитнесу для всех желающих и покажет ряд уникальных упражнений на примере случайных прохожих. Все эти упражнения, которые также подробно описаны в книге "Персональный океан", фитнес-тренер Романенко самостоятельно разрабатывал на протяжении последних пяти лет, находясь в горах Индии и постоянно тренируясь совмещая физические упражнения и восточный духовный практикум, и они доказали свою эффективность на примере его учеников. При этом Романенко считает, что в его книге полезные детали о спортивных тренировках найдёт любой человек от 10 до 70 лет, который хочет заниматься спортом

На написание собственной книге об эффективном фитнесе Романенко решился после прочтения книг многих других авторов, которые, по мнению Геннадия не могут научить совершенно ни чему, ведь в них описаны самые стандартные упражнения, об эффективности которых можно судить ещё с советских времен. Аналогичная ситуация со статьями в сети интернет, а также с роликами на Youtube, которые предлагают всё те же банальные упражнения. Если же речь идёт о чём-то необычном, продолжает свой рассказ Романенко, то главной проблемой тут служит тот факт, что заниматься такими упражнениями можно только в фитнес-зале на тренажерах, чего многие не могут себе позволить по той или иной причине. Не смотря на это, как комментирует свою книгу Романенко, сфера фитнеса развивается, и вместе с ней разрабатываются и новые высокоэффективные программы тренировок, которые позволяют быстрее и безопаснее достичь поставленных целей, будь то просто похудение, или же набор мышечной массы.

Кроме этого, как заявляет Романенко, в своей книге он рассказывает об уникальной методике, при которой нужно совмещать физические упражнения со своей эмоциональной составляющей, ведь именно так и можно добиться потрясающе быстрых результатов, а сам метод позволить любому посмотреть на фитнес совершенно с другой точки зрения.

После презентации новой книги Романенко пообещал бесплатно подарить 150 её экземпляров спортивным школам в Черновцах, а для тех, у кого возникнет желание приобрести книгу - она будет представлена в широкой торговой сети по цене около 60 гривен, что в 2-3 раза дешевле аналогичных цветных иллюстрированных энциклопедий по фитнесу.

Справка: Геннадий Романенко - двукратный чемпион Украины по фитнесу, заслуженный мастер спорта по фехтованию и альпинизму. С 2000 года занимается тренировкой спортсменов и подготовкой их к различным соревнованиям. Владелец собственного спортивного клуба в городе Черновцы, в котором функционируют также школы по фехтованию и альпинизму.

Геннадий Романенко